Gordura Localizada e Redução de Medidas

Trata-se de acúmulos de células adiposas (células gordurosas) em maior quantidade, que podem se instalar em determinadas regiões do corpo, e não tem relação com o peso de cada pessoa.

Sua existência e localização (quadril, cintura, glúteos e barriga) variam conforme a predisposição genética da pessoa e são causadas em função de maus hábitos alimentares e sedentarismo.
Na mulher, a gordura localizada é decorrente, principalmente, dos fatores genéticos e hormonais.

No homem, a gordura tende a acumular-se no interior do abdômen e pode gerar riscos de doenças cardiovasculares.

Ter gordura localizada não significa estar gorda ou acima do peso. A pessoa que tem gordura localizada pode ter peso adequado para sua altura ou ter um IMC (Índice de Massa Corporal) entre 20 e 24,9, e apesar disso, ter maior quantidade de gordura em determinados locais do corpo.

A melhor maneira de ter o corpo em forma é a combinação de uma dieta balanceada com exercícios físicos. Mas quando o problema é gordura localizada, os cuidados com alimentação ou exercícios físicos podem não ser suficientes para solucionar o problema, mas são importantes para auxiliar o tratamento e manutenção pós tratamento.

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